Skriv ditt livs viktigaste att-göra-lista – din drömlista

De flesta att-göra-listor är ganska tråkiga. Nu ska du skriva ditt livs roligaste – och kanske viktigaste.

På engelska brukar man säga bucketlist, vilket är en lista på alla de saker du vill prova, mål du vill uppnå och livserfarenheter du vill ha innan du dör – en slags drömlista alltså.

Du kanske vill lära dig spela gitarr, hyra en husbåt med vänner, ta dykarcertifikat, uppleva ett OS, lära dig spanska eller färga håret blått.

Att skriva sin drömlista är bra för att:

  • Det får dig att stanna upp och tänka på vad du faktiskt vill uppleva under din livstid.
  • Det påminner dig om att du inte har all tid i världen att uppfylla dina drömmar.
  • Listan föder hopp, lust och nyfikenhet på livet.

Gör så här för att skriva din drömlista:

  1. Drömstorma. Du har säkert hört talas om att brainstorma. Nu ska du drömstorma. Sätt dig i soffan med ett papper och skriv under 15 minuter ner varenda sak som instinktivt känns kul. Censurera inte.
  2. Gör en topplista. Nu är det dags att prioritera. Titta på din långa, osorterade lista och plocka ut de tio drömmar som känns mest lustfyllda. Vilka saker får kroppen att pirra? Vilka är du allra mest nyfiken på? Finns det också några saker som har en tidsgräns, exempelvis bara går att göra närmaste året och sedan försvinner? Skriv sedan din topplista!
  3. Tidsstämpla. Kategorisera listan, annars är det lätt att den känns helt överväldigande och därför hamnar i skrivbordslådan. Exempelvis: Vad är kortsiktiga och långsiktiga drömmar? Saker att göra på vintern och sommaren. Drömmar för i år, 2019 och 2020. Eller drömmar för 40-, 50- och 60-årsåldern.
  4. Fantisera–realisera. Ta nu de tre första drömmarna och börja realisera dem i huvudet. Ska du göra detta själv eller tillsammans med någon? Vem? När? Var? Vad kommer det att kosta? Hur mycket behöver du spara i månaden? Börja planera och fantisera – dagdröm och måla upp – så kommer du flera snäpp närmare att realisera din dröm.
  5. Håll listan levande. Målet med din drömlista är  inte att du ska slutföra den. Tvärtom. Fortsätt i stället att fylla på den. Se den växa. Du får gärna radera och byta ut, men håll den levande.

Av: Linda Newham Foto: Unsplash.com

NUVARANDE Skriv ditt livs viktigaste att-göra-lista – din drömlista
NÄSTA Bästa skönhetsknepen för att trolla bort 10 år – 10 tips!