16-åringen tyckte inte alls om att jag skrev om det här men tyckte det var ok att inlägget låg kvar. Nu läser hon förmodligen alla era kloka kommentarer :) Tack!

Nej, jag tror inte heller att det går att börja försöka reglera en gymnasists sovvanor. Kan ju bara tänka mig vad jag själv skulle ha tyckt om mina föräldrar lagt sig i. Båda mina flickor sov som det föll sig som Linn beskriver ovan, jag tror inte det påverkade deras (höga) gymnasiebetyg, men eftersom framförallt den ena är utpräglad kvällsmänniska hade hon behövt ett par timmar till per dygn för att hinna både med skolan och sömnen. Det gick nu inte så hon hade flera timmar sömnunderskott i veckan sista terminen på gymnasiet. Hade jag gått in och försökt reglera hennes tupplurar är risken att det blivit ännu färre! Nu går hon på ett skotskt college med humana starttider och lektionsmängder och bor dessutom fem minuter från skolan så hon hinner sova tillräckligt.

Man får välja sina krig.

Mina två äldsta är också killar, 14 och snart 17. Den äldste skulle på fullaste allvar kunna lira WoW till två varenda natt (och hela nätterna på helgen), den yngre har lite bättre koll på kroppen och lägger sig någorlunda i tid åtminstone på vardagar - men säkert ändå för sent eftersom han är snubbeltrött vid sju varje morgon. Dottern som är 12 lägger sig självmant i tid för att orka upp, hon är i det fallet ett dygdemönster. Än så länge.

Lurigt. Ständiga förhandlingar.

Cruella jag tror det beror lite på både ålder och mognad hos ungarna. När mina var mindre var det kadaverdisciplin som rådde. ;) Från 16 och uppåt är det så mycket annat med deras frigörelse så man får välja sina krig. Naturligtvis måste man ingripa om man ser att det barkar fullständigt åt pepparn! Jag tolererade aldrig vakentid efter 23.30 med den äldste. Och heller inte att de var trötta och kanske ville ta sovmorgon. Skyll dig själv typ. Men jag har haft grabbar, vet inte om det är skillnad.

Det om maten håller jag definitivt med om, det är jätteviktigt att de får i sig nyttigt och klokt. Själv tycker jag att läsk och annat skit borde förbjudas på skolorna. Och hemkunskapen borde införas igen. På riktigt och inte som den är idag, om den ens finns.

Ditt förslag låter bra och kan väl vara värt att testa!

Wettexvärlden, skönt att det funkade hos er. Många många lärare kan vittna om att det INTE funkar särskilt bra att låta ungar reglera sin egen sömn. Själv släpper jag sömnen lika lite som jag släpper serverandet av schysst mat som motvikt till det skräp de gärna köper själva.

Alla är inte så kloka tyvärr. Inte vuxna heller, men de får ju liksom ta sitt vuxenansvar och konsekvenserna av sitt handlande på ett annat sätt än omyndiga barn ska behöva göra. Tycker jag.

Men Christina, likaväl som du kan testa mitt förslag om att köra DIN linje ett tag kan du ju gå på hennes. Och så ser ni hur det faller ut.

Släpp det. Hon är klok och har säkert koll på skolan. Det går bara åt en massa energi att försöka. Hon lär sig själv och när hon ändrat sina vanor kommer hon aldrig att erkänna att du hade rätt. ;)
Båda mina höll på sådär och det kunde göra mig galen. Tills jag slutade lägga mig i. De var lite förvånade först men sen märkte jag att de själva rättade sovtiderna efter skolgången. :D

Jag är mån om mina ungars sovande, precis som jag är mån om deras mat- och motionsvanor. De klarar uppenbarligen INTE att reglera sin egen sömn i så måtto att den räcker för att vara pigg när man ska vara det, det vill säga dagtid först och främst.

Kan ni komma överens om en försöksvecka eller två när hon kör på din linje och så utvärdera hur det påverkar vardagen och orken? En ärlig pigg/tröttdagbok med tider och aktiviteter? Är det nätande, mobil eller tv som håller henne uppe?

Känner igen det där , du !

Kan bara säga att jag sov middag efter skolan hela tiden! Jag va trött! O på universitet satt folk i bilioteket o sov. Jag är inte lika trött som "vuxen" och jag sover fortfarande 6-7 timmar per natt.

Antar att om hon e som de flesta, så kommer hon bara göra uppror mot alla försöka att "påverka" hennes sovtid!?

Men NÄR gör hon läxorna? O hur länge sover hon är hon somnar kl 16?

Gissar att hon är ansvarstagande gällande betygen... så kanske hjälpa henne se över alternativen o låta henne bestämma.

Varför är hon vaken så länge? Bra på tv kan spelas in?!
Power-naps?
Göra läxorna när hon vill (dvs efter hon sovit lite)

Får medge att min mamma aldrig la sig i, att jag gick ut med 18,75 och att jag flyttade hemifrån som 16-åring - så jag är något "biased" =D