Är du en plåtniklas eller smidig som en katt?

Varför stelnar vi till, blir alltmer orörliga i kroppen? Varför når man vissa dagar inte sina skosnören?

Mycket hänger ihop med att vi slutar röra på oss och då räcker det inte med snabba promenader, tyvärr. Stretcha! Dra ut lederna i deras ytterlägen. Tänj, dra. Om man inte gör det så förlorar man sin smidighet, säger experterna i reportaget i nya numret av Tara. Och berättar vad som krävs för att vi ska kunna få, och behålla, våra kroppar smidiga.

Allt i nya numret av Tara, i butik den 3 maj!